El mindfulness es bueno para la Naturaleza
El medio ambiente se podría beneficiar de la práctica del mindfulness gracias a un ciclo de retroalimentación positiva.
Aunque proviene de la antigua tradición oriental de la meditación (no siendo lo mismo), la práctica de mindfulness o atención plena ha estado integrándose en la Medicina y Psicología occidentales durante las últimas 3 décadas. (leer más…)