El ejercicio físico ayuda al cerebro adulto
Ian Robertson de la Universidad de Dublín afirma que el ejercicio aeróbico ayuda a mantener las capacidades mentales del cerebro humano a edades avanzadas.
Según él, el ejercicio ayuda a que las neuronas creen nuevas conexiones y esto hace que se conserve mejor el lóbulo frontal que es donde más se acusa el envejecimiento. (leer más…)